Pernahkah Anda
mendapati wajah Anda terlihat tidak menarik seperti hari-hari sebelumnya?
Pernahkah Anda merasa krisis percaya diri dengan sebab yang tidak jelas?
Mengalami kelelahan kronis? Merasa sulit untuk tersenyum? Merasa begitu
sensitif dan mudah marah? Tidak memedulikan penampilan seperti biasanya?
Mengalami kemunduran dalam pergaulan? Sulit berkonsentrasi pada
pelajaran atau pekerjaan?
Itu artinya Anda
sedang stress.
Stress adalah
perasaan tertekan, perasaan tertekan ini membuat orang mudah tersinggung,
mudah marah, konsentrasi terhadap pekerjaan menjadi terganggu.
Lingkungan bisa menjadi sumber stress bagi orang, karena tuntutan
menghadapi keinginan atau target tertentu dan konflik-konflik yang
lainnya bisa menimbulkan stress.
Meningkatnya tuntutan dan
kebutuhan hidup akan sesuatu yang lebih baik, menyebabkan individu
berlomba untuk memenuhi kebutuhan yang diinginkannya. Tapi pada
kenyataannya sesuatu yang diinginkan tersebut kadangkala tidak dapat
tercapai sehingga dapat menyebabkan individu tersebut bingung,
melamun hingga stres.
Stres yang terjadi pada setiap individu berbeda-beda tergantung pada masalah yang dihadapi dan kemampuan menyelesaikan masalah tersebut atau biasa disebut dengan koping yang digunakan. Jika masalah tersebut dapat diselesaikan dengan baik maka individu tersebut akan senang, sedangkan jika masalah tersebut tidak dapat diselesaikan dengan baik dapat menyebabkan individu tersebut marah-marah, frustasi hingga depresi.
Stres yang terjadi pada setiap individu berbeda-beda tergantung pada masalah yang dihadapi dan kemampuan menyelesaikan masalah tersebut atau biasa disebut dengan koping yang digunakan. Jika masalah tersebut dapat diselesaikan dengan baik maka individu tersebut akan senang, sedangkan jika masalah tersebut tidak dapat diselesaikan dengan baik dapat menyebabkan individu tersebut marah-marah, frustasi hingga depresi.
Banyak teori dari berbagai sudut
pAndang mengenai stress. Dokter mengatakan stress adalah tegannya
sel-sel rafat yang bisa menyebabkan timbulnya berbagai penyakit.
Psikolog mengatakan stress adalah awal dari berbagai gangguan
mental. Kemudian kami mengatakan, stress terjadi karena otak kita
memproduksi Gelombang Otak (Brainwave) yang terlalu tinggi, frekwensi high beta
atau kadang sedikit lebih tinggi di atas beta. Selama otak kita
dalam gelombang itu, jangan pernah berharap bisa santai, apalagi
bisa mendapatkan solusi atau ide cemerlang untuk menyelesaikan
persoalan. Karena kita tahu, kreativitas ada pada tataran gelombang
alfa dan teta.
Kalau kita sudah tahu bahwa
stress hanyalah kondisi naiknya Gelombang Otak (Brainwave), maka dengan
teknologi Gelombang Otak (Brainwave) ini kita bisa dengan mudah mengatasi
stress. CD Bebas Stress ini bukan hanya untuk Anda yang sedang
mengalami stress, CD ini sangat baik bagi Anda yang ingin terhindar
dari stress, agar Anda bisa bekerja/belajar lebih efektif, dan mudah
memunculkan ide atau solusi masalah disaat kondisi tertekan (buru-buru,
berbahaya, keputusan cepat dsb).
CD Gelombang Otak (Brainwave) ini memang
didesain untuk mengatasi stress. Tetapi menurut pengalaman
orang-orang yang menggunakannya (termasuk kami), CD ini mengurangi
tingkat kemarahan. Hal ini karena orang yang perasaanya tenang, maka
dia tidak mudah terpancing untuk marah. Orang kalau pikirannya
sedang kalut (stress), kemudian ada yang mengganggu ya pasti mudah
marah.
Mendengarkan CD ini minimal 2
kali dalam seminggu telah tebukti bisa menjaga perasaan Anda tetap
stabil. Kita bisa dengan mudah mengendalikan rasa marah. Kita bisa
menyelesaikan masalah apapun dengan kepala dingin, tenang, tanpa
marah dan stress.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar